KOALA MIND

Koala Mind bietet Meditationen, Techniken und Übungen für mehr Entspannung, Wohlbefinden und körperliche und geistige Gesundheit.

Die vorgestellten Meditationen stammen aus einer Vielzahl unterschiedlicher Praktiken wie Atemübungen, Achtsamkeitsmeditation, Entspannungsmeditation, Dynamische Meditation, Chakra Meditation, Kundalini Meditation, Yoga Nidra, Mantra Meditation, Metta Meditation, usw.

Nach persönlichen Erfahrungen mit Techniken wie Vipassana Meditation, Zen Meditation, ACEM Meditation und Osho Meditation stellt Koala Mind individuelle Meditationen zusammen, die auf die Bedürfnisse der heutigen Zeit angepasst sind.

 

 

Gründerin

PETRA HESS

Hallo! Ich bin Journalistin, Reisebuchautorin (Indojunkie) und Meditationslehrerin und Gründerin von Koala Mind.

Mein Wunsch ist es, jedem einen einfachen Zugang zu Meditation zu geben, um mental und körperlich gesund zu sein. Ich selbst habe durch Meditation viel Heilung erfahren und an Stärke, Gesundheit und Energie gewonnen.

Ich möchte mein Wissen und meine Technik auf Koala Mind teilen, um möglichst viele Menschen für Meditation zu begeistern.

Lehrer und Techniken

AUSBILDUNG

Meine Ausbildung zur Meditations- und Yogalehrerin habe ich in Indien, Deutschland und Indonesien absolviert.

Ich hatte das Vergnügen, bei dem erfahrenen Meditationslehrer Punnu Singh Wasu studieren zu dürfen und meine Ausbildung zu absolvieren.

Dazu besuche ich regelmäßig Workshops zu Entspannungstechniken, Meditation, Yoga und Achtsamkeit.

 

 

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