Schön, dass du meditieren möchtest!

Koala Mind ist dein Meditation-Podcast für jeden Tag. Kommunikationsexpertin und Yogalehrerin Petra Hess führt dich in ihren Meditationen zu mehr Gesundheit, Selbstbewusstsein und positivem Denken.

Die vorgestellten Meditationen stammen aus einer Vielzahl unterschiedlicher Meditationspraktiken und Quellen. Sie basieren auf psychologischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Erfahrungen mit Meditation.

Hier erwartet dich jede Woche eine neue Meditation, die dich zu mehr Wohlbefinden und innere Gelassenheit führt.

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Meditationspose
Meditationspose
  • Jede Woche eine neue Meditation

    Meditation und Mindfulness

  • Inspiration für jede Woche

    Wechselnder Fokus

  • Wissenschaftlich und psychologisch fundiert

    Basierend auf aktueller Meditationsforschung

Schön, dass du da bist!

Petra Hess

Petra Hess ist ausgebildete Kommunikationsexpertin und Yogalehrerin. Sie ist Gründerin des Reiseverlags Indojunkie und veröffentlichte mit Melissa Schumacher mehrere Reisebücher über Indonesien. Nach ihrem Studium war sie mehrere Jahre Produktionsleitung einer internationalen Health and Fitness App im Bereich Yoga und Meditation. Ihre Ausbildung in Yoga und Meditation absolvierte sie in Indien, Indonesien, Kanada und Deutschland. 2018 gründete sie Koala Mind. In ihrem Blog und Podcast berichtet sie über ihre Erfahrungen mit Meditation und leitet geführte Meditationen zum mitmachen.