Du möchtest auch nach dem MBSR Kurs regelmäßig in einer Gruppe meditieren? Hier findest du Events und Kurse zur Vertiefung der MBSR Kursinhalte.
Jetzt Platz anfragenDie Meditationsgruppe exklusive für ehemalige MBSR KursteilnehmerInnen. Zum Dranbleiben und Vertiefen der MBSR Kursinhalte.
Monatliche Treffen über Zoom
Eine kleine Gruppe zum persönlichen Austausch
Regelmäßige Praxis von Meditation und Achtsamkeit
Reflexion der Erfahrung nach der Meditation
Vertiefung ausgewählter Inhalte rund um Achtsamkeit
Tieferes Verständnis für die östliche Psychologie
Du hast bereits einen MBSR Kurs gemacht oder Erfahrung mit MBSR.
Du möchtest deine Meditationspraxis beibehalten oder neu aufbauen.
Du willst Achtsamkeit zu einem festen Bestandteil in deinem Alltag machen.
Du wünschst dir einen regelmäßigen Austausch mit anderen Meditierenden.
Du schätzt eine persönliche und offene Atmosphäre in einer kleinen Gruppe.
Melde dich jetzt an zum Tag der Achtsamkeit! Diese Termine sind exklusiv für ehemalige Kursteilnehmer und Kursteilnehmerinnen.
10.00 - 15.30 Uhr
